中新社柏林3月22日电 3月21日春分，柏林中国文化中心举办首届“国际太极日”主题活动。
“国际太极日”由联合国教科文组织于2025年设立，是联合国系统第一个以武术赛事命名的国际日。此次活动旨在以首届国际太极日为契机，让更多地区民众在室内室外近距离体验太极拳动静结合的魅力。
图为当天学生们在室内集体练习太极拳。柏林中国文化中心供图
柏林中国文化中心副主任何文波在致辞中表示，“国际太极日”的设立体现了太极拳的文化价值得到国际社会的广泛认可。太极拳不仅是一项有益身体的运动和思想，同时也传授寻求和谐、平衡和内在稳定的东方智慧。我们希望通过这次活动，让更多的人熟悉太极拳、了解太极拳、受益于太极拳。
德国武术联合会副主席埃里克·乔尼斯凯特在致辞中表示，太极拳不仅具有丰富的内涵，包括形式多样、传统武术等，而且涵盖健身保健、竞技体育、身心训练等多个方面。他强调，练习太极拳的关键是遵循基本原则，选择最适合自己的练习方法。他鼓励大家积极参与、持续练习，将太极拳融入日常生活，实现身心和谐、健康生活。
图为活动当天学生们进行太极扇表演。柏林中国文化中心供图
那天早上在柏林中国文化中心在阿尔中心，中心武术老师、德国国家武术队教练吴明带领中心太极班、柏林民事军事学院、柏林1860体育俱乐部的50名学生进行集体太极拳训练。学生们轮流表演太极拳、太极剑、太极扇。每个动作都平静、舒展、放松、连贯、流畅。不仅展现了扎实的训练基础，而且刚柔相济，极具动感。充分体现了太极运动的独特魅力，适合静。
随后，学员们前往柏林蒂尔加滕公园，在户外进行了集体太极拳入门练习，现场不少市民驻足观摩并参与体验。
图为当天学生们在户外集体练习太极拳。柏林中国文化中心供图
参与者 Arirane Tovach 说她第一次尝试太极拳我为了锻炼体力，逐渐爱上了太极拳。他在吴明教练的指导下系统学习了太极拳和武术，并在相关领域获得了多项奖项。她认为，太极拳的特别之处在于，虽然每个动作看似简单，但却涉及全身肌肉，随时随地都可以练习。在他看来，太极拳不仅仅是一项运动，更是一种融入日常生活的养生之道，也具有丰富的文化内涵。 （完）
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